Az ingyenes előadás témái közé tartozik:
- Az alvás és befolyásoló tényezők
- A táplálkozás és alvás kapcsolata.
- A mennyiség kérdése – Mikor? -Hogyan? -Mennyit?
- Pozitív hatások, amikre nem is gondolnánk?
- Hogyan küzdjünk meg a stresszel?
Geri és Fanni minél több embernek szeretnének segítene, tapasztalatukkal és tudásukkal és szakértelműkkel.
2024-ben minden hónapban egy alkalommal várják szeretettel az egészségesebb és teljesebb életre vágyókat. Az előadások helyszínéül pedig a
Roxy Gastro Bar szolgál. Fanni végzős dietetikus hallgató, Geri pedig vezető edző a Bro’Z Debrecenben.
A múltbeli alkalmaknál olyan témák voltak terítéken, mint a Mediterrán étrend és az Omega zsírsavak vagy az Emésztés és Mikrobiom, Makrotápanyagok.
Vár benneteket is Debrecen, Gergő és Fanni párosa és a nyugodt alvás titka.