Még mindig gyakran felmerül az a sztereotípia, mely szerint a margarinokban nagy mennyiségű káros transzzsírsav található, így fogyasztásuk nem ajánlott. Ez azonban olyan tévhit, amely könnyen cáfolha...
A koleszterin nélkülözhetetlen a testünk számára, de fontos megkülönböztetni a jó és rossz típusú koleszterint, mivel az előbbi támogatja a szervezet működését, míg az utóbbi érelmeszesedést és szív-é...
