Mi is az a Wabi Sabi és hogy segíthet ez téged a belső béke, a harmónia megtalálásában? Talán te is elsajátíthatsz pár dolgot ebből a japán szemléletrendszerből, ami végig kísérhet a 2024-es éveden.
Olyan sokszor ígérgetjük magunknak, hogy most kilépünk a mókus kerékből, megváltoztatjuk az életünket és nagyon harmonikusan fogunk élni. Ezek a nagy elhatározások, amik jellemzően új év tájékán érnek el hozzánk, 2-3 hét alatt ki is égnek bennünk. Persze erre nem az a megoldás, hogy akkor meg se próbálunk változtatni. A Wabi Sabi egy új szemlélet, amit egészen könnyen alkalmazhatunk az élet minden pontján, ha megértjük a fő pontjait.
De mi is az a Wabi Sabi és miért is tartom annyira zseniálisnak?
A Wabi Sabi-t nem egyszerű megfogalmazni, nem is lehet, érezni kell, mondják a japánok. Ebben sok igazság van, de így mégsem kezdhetünk neki a Wabi Sabi megértésének. A szemléletrendszer Japánból, a Zen buddhizmusból táplálkozik. Célja, igazán rövidre fogva, pedig a természettel való összhang megtalálása.
Mit is jelentenek a szavak? A Wabi az egyszerűségben található szépséget, a lelki gazdagságot és az anyagi kultúrától való elszakadást foglalja magába. A Sabi pedig éppen ezt egészíti ki az idő múlásával, az idő vizuális megjelenéséről van itt szó, az elmúlásról. Ezen két szó jelentése egymást kiegészítve tulajdonképpen jól körbeírja, hogy mi is rejtőzik a misztikus fogalom mögött.
Saját értelmezésemben ez úgy néz ki, hogy vágyunk arra, amit a Wabi testesít meg, a lelki békére, harmóniára, a szépségre, ezeket egybevetve pedig magára a tökéletességre. Mi meglennénk a Wabi-val, erre beállít Sabi, az idő, az elmúlás, az öregedés, a folytonos versenyfutás az órával. Olyan dolgok, amik mindannyiunk életében ott vannak és megakadályozzák, hogy elérjük a tökéletességet. A Wabi Sabi együttesen éppen erre cáfol rá és arra tanítja meg követőit, hogy a tökéletesség valójában illuzió, annak fenntartása csak hamis eszmékhez végtéren pedig elégedetlenséghez vezet. Hiszen a természet a legnagyobb példája annak, hogy nem tökéletesnek születtünk, így ne is akarjunk azzá válni.
Gondoljunk csak a természetben megjelenő aszimmetrikus, girbe-görbe faágakra, vagy arra, ahogy ősszel leesik egy-egy falevél és elszárad. Esetleg gondolhatunk a bárányfelhőkre, ahogy furcsa formákban áthaladnak az égen, vagy ha már tél van akkor a hópelyhek egyenetlenségére, egyediségére. Számos példát lehetne hozni és azt gondolom az a legjobb, ha mindenki magának talál egy párat. Mindenesetre látjuk, hogy a világ, ami körülvesz minket nem tökéletes, akkor mi miért ragaszkodunk ennyire görcsösen a hibátlansághoz és tévedhetetlenséghez mégis?
Nem tudom, de igazából nem kényszerít rá minket senki, azt hiszem éppen azért vagyunk emberek, hogy hibázzunk. Ami pedig a Wabi Sabi szemlélete alapján a legfontosabb az az, hogy tanuljunk meg elengedni dolgokat. Számomra ez volt a legnagyobb lecke, amit megtanultam ebből a keleti szemléletből és ez hozott legnagyobb változást a belső béke, harmónia terén az életemben.
Lekésted reggel a buszt? Próbáld ki, hogy egyszer nem belekapaszkodsz, felhergeled magad rajta és elrontod a saját napod. Egyszerűen csak vegyél egy nagy levegőt és engedd el, mondd azt, hogy ennek éppen így kellett lennie. Amikor alaposan átgondoltam, rájöttem, hogy eddig nem sok olyan helyzet volt az életemben, ahol nem oldódtak volna meg maguktól a dolgok idővel. Abból meg valójában egyet sem tudok mondani, ahol segített volna a görcsös rákapaszkodás.
Amennyiben képesek vagyunk elsajátítani azt a néhány alapszabályt, amire a Wabi Sabi tanít, akkor képesek vagyunk egy új, nyugodtabb felfogással szemlélni a világot. El kell fogadnunk, sőt meg kell látnunk a szépet a dolgok elmúlásában, a változásban és a tökéletlenségben is. Hiszen ez vesz minket körül, és persze ez ellen lehet görcsösen menni, erőn felül illúziókat fenntartani, de akkor nem marad helye a belső békének és harmóniának, amelyre mindannyian vágyunk.
A Wabi Sabi értékrendje arra tanít, hogy fogadd el és engedd el azokat a dolgokat, amiken nem tudsz változtatni, hiszen a legfontosabb, hogy a jelen pillanatot éld meg, ez az egyetlen biztos, amit kiélvezhetsz. Ha el vagy veszve, akkor menj ki a természetbe és legyél tudatos, figyeld meg, hogy hogyan jelennek meg a tökéletlenségek és hogy hogyan találod ezt mégis szépnek.
Ha téged is átjárt a Wabi Sabi szelleme és felkeltette érdeklődésedet, akkor azt javaslom látogass el Budapest egyik legcsodálatosabb teaházába. A keleti teakultúra igazán sok ponton kapcsolódik ehhez az értékrendhez, így mindenképpen segíteni fog az elmélyülésben, a harmónia megtalálásában. Amennyiben többet szeretnél megtudni a japán filozófia ezen szegmenséről szívből ajánlom „Beth Kempton: Wabi Sabi- útmutató a belső békéhez” című könyvét, amely egyszerű példákon keresztül szemlélteti a fő alapelveket és segít azok teljes megértésében. Akár karácsonyi ajándéknak is tökéletes, mert úgy hiszem, ha nem is mi magunk vagyunk azok, akiknek rohanás az élete, legalább egy ilyen ismerősünk van.
Józsa Kamilla írása
